2014-12-05

永川妇产医院专家向您阐述母乳喂养的好处

    什么是母乳喂养?

    母乳喂养是指宝宝出生以后,母亲用奶水喂养自己孩子的方式。研究表明,母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁,即维生素等,是婴儿生长发育的好选择。

母乳喂养的好处

    重庆市永川妇产医院产科郑云主任介绍,用母乳喂养新生儿,不仅对孩子有好处,对妈妈也有很大的好处。

    (一)母乳喂养对妈妈的好处

    1、培养亲子关系。母亲能充分体会到为人母的感觉,孩子依偎在母亲怀里吸允着乳汁,在心理上拥有充分的安全感,利于母婴间情感交流。

    2、自然避孕。在哺乳的期间,排卵会暂时停止,对于母亲来说可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。

    3、减少卵巢癌、乳腺癌的发生。研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,为母亲的健康增加了一份保险。

    4、帮助子宫恢复。哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。

    5、促进产后身材的恢复。母乳喂养不仅不会影响到母亲的身材,还可有效地消耗怀孕时累积的脂肪,可促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。

    (二)母乳喂养对宝宝的好处

    1、乳汁里含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿的成长发育。

    2、乳汁容易消化、吸收,可被婴儿机体有效利用。

    3、母乳不但能提高婴儿的免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻、呼吸道感染,更能降低婴儿的过敏体质。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳(含抗体、排便因子),母亲应尽可能地哺育给婴儿。

    4、母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系培养有极密切的关系。在哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤对皮肤,眼对眼的接触,满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。

    母乳喂养的几大误区

    郑主任介绍,在现代都市女性中,有很多女性都不愿给孩子进行母乳喂养,主要是存在以下几个误区:

    误区1:怕肥胖

    现代女性在生育后,大都急切希望能恢复昔日苗条的身材,有不少新妈咪甚至因此拒绝给宝宝哺乳,理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。重庆市永川妇产医院产科郑云主任表示,造成身材走样并非母乳喂养,恰恰相反,母乳喂养还有促进母亲形体恢复的作用。

    因为宝宝的吸吮过程会反射性地促进母亲催产素的分泌,促进母亲子宫的收缩,能使产后子宫早日恢复,有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

    误区2:怕劳累

    很多新妈妈刚生完孩子都想得到充分的休息,重庆市永川妇产医院郑云主任介绍,出生头一两天的喂养很重要。特别是新生儿在出生后20-30分钟之间,吸吮反射最为强烈。有不少新妈妈奶水不足,其中一个原因就是对乳房的刺激不足。

    误区3:怕疼痛有的妈咪是因为喂奶时乳房和乳头疼痛,因此不想喂养。对此,郑主任解释:“出现乳房疼痛、乳头皲裂其实是因为喂养方法不当所致。因此,需要养成良好的喂养习惯。”

    职场女性母乳喂养小贴士

    随着生活节奏的增快,现代女性们也不再只甘于在家做全职太太,而是同在职场上奋力打拼。但是,生孩子仍是女性朋友们不可推卸的责任。那么,当哺乳撞上了职场生涯又该怎么解决呢?重庆市永川妇产医院郑主任向您支招:

    必备用品之吸奶器:在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器,可以让宝宝和新妈咪有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家。

    2、找到可应付紧急情况的亲人:回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色,突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下,让他帮你分担一些家务,这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。

    3、教会宝宝用奶瓶:在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶,否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。

    4、选择合适的哺乳装:带纽扣的与奶渍相同颜色的纯棉开身服装是好选择。

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